Güncel Forum



Sitemize Kayıt Olmanız 2 Dk'nızı Almaz! Lütfen Sitemize Kayıt Olun ve Üye Olmanın Faydalarından Sizde Yararlanın!

Güncel Forum

Guncel.forum.st Video, Program, Haber, Magazin, KPSS, Eğitim, İlköğretim, Lise, Üniversite, Eğlence, Yaşam, Fıkra, Resim, Mp3, Türkiye, Dinimiz İslam, Cep Telefonu Programları, Oyunlar, Temalar, aşk, Fal, burç, spor, Knight, Silkroad, İkariam, Ogame,iddaa

www.guncel.forum.st

Giriş yap

Şifremi unuttum

MENÜ

Arama

Forum İçinde Arama Yap...
Sorularınızın Cevaplarını daha kolay bulabilmek için bu arama yerini kullanabilirsiniz !



Görünüm olarak :



Anket

Hangi takımı tutuyorsunuz?
43% 43% [ 6 ]
0% 0% [ 0 ]
21% 21% [ 3 ]
21% 21% [ 3 ]
7% 7% [ 1 ]
0% 0% [ 0 ]
7% 7% [ 1 ]

Toplam Oylar : 14

Tarihte Bugün


Tarihte Bugün v.7.0

Reklam Verin

RSS akısı


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

En son konular

» Cam Sanayisinde Yeni Dönem Başlıyor! Akıllı Cam Devri
18.01.17 5:48 tarafından krall

» McAfee Stinger İndir v12.1.0.2231 32×64 bit
17.01.17 8:24 tarafından CeNDeRe

» USB Disk Security 6.5.0.0 Türkçe Full Tam indir
17.01.17 8:12 tarafından CeNDeRe

» Diyarbakır'da polise saldırı: 4 şehit, 2 yaralı
17.01.17 6:13 tarafından CeNDeRe

» Reina katliamcısı yakalandı
17.01.17 6:11 tarafından CeNDeRe

» Hamilelik Öncesi Belirtiler
06.11.16 15:50 tarafından krall

» Jeofizik
06.11.16 15:27 tarafından krall

» Doğa İçin Çal Klipleri Sonuna Kadar Destek!
06.11.16 15:14 tarafından krall

» TARKAN - Cuppa
06.11.16 15:08 tarafından krall

» Ece Seçkin - Adeyyo
06.11.16 15:07 tarafından krall

» İrem Derici - Dur Yavaş
06.11.16 15:06 tarafından krall

» Edis - Dudak (Lyrics Video)
06.11.16 15:03 tarafından krall

» Hande Yener - Deli Bile - ( Official Audio )
06.11.16 15:02 tarafından krall

» Emrah Karaduman - Cevapsız Çınlama ft. Aleyna Tilki
06.11.16 14:58 tarafından krall

» Sivas Esnafının Tuvaletlerin Yıkılışına İsyanı (Nereye S.Çacaklar)
06.11.16 14:54 tarafından krall

» AVG Anti-Virus Free Edition 2012 1913a4770
01.05.14 6:24 tarafından comechat

» Trojan Remover v6.8.2 Build 2600 Full (11Mb)
01.05.14 6:21 tarafından comechat

» USB Disk Security v6.1.0.432 Full
01.05.14 6:20 tarafından comechat

» Microsoft Security Essentials v2.1.1116.0 Türkçe
30.04.14 23:23 tarafından comechat

» Kpss Tarih Notları 2012 PDF Renkli Anlaşılır! Tüm Konular
25.12.13 13:55 tarafından dory0901

Haftanın en aktif yollayıcıları

Forumu Beğen!

Sayfayı FaceBook'ta Paylaş

istatistikler

Hoşgeldin; Misafir

Toplam 0 Mesajın Var.

Kayıt Tarihin:

Son Ziyaretiniz:


2073 Gündür yayındayız
3859 Konumuz var
4871 Mesaj gönderildi
134 Kullanıcımız Var
Son Üyemiz : yaxkup

Anahtar-kelime


    Rüyalar ve Karabasanlar!

    Paylaş
    avatar
    Change-EverythinG
    GüncelModeratör
    GüncelModeratör

    Uyarı Seviyesi :
    0 / 100 / 10

    Cinsiyet Cinsiyet : Erkek Burcunuz? Burcunuz? : Ikizler
    çin astrolojisi çin astrolojisi : Domuz
    Mesaj Sayısı Mesaj Sayısı : 653
    Tecrübe Puan Tecrübe Puan : 1807
    Doğum tarihi Doğum tarihi : 10/06/95
    Kayıt Kayıt : 23/02/12
    Yaş Yaş : 22
    Memleket Memleket : İstanbul
    Kan Grubunuz Kan Grubunuz : A rh +
    Takımım Takımım :
    Ruh Hali Ruh Hali :
    Emek Hırsızı Emek Hırsızı :
    Gurur Tablomuz Gurur Tablomuz :

    default Rüyalar ve Karabasanlar!

    Mesaj tarafından Change-EverythinG Bir 22.03.12 10:12

    Geceleri sıkça kabus mu görmeye başladınız. Bağırdığınız halde sesiniz
    duyulmuyor mu ya da çığlık atarak mı uyanıyorsunuz? Uykuya dalar dalmaz
    gecenin ortasında ya da sabaha karşı görülen kabusların bir anlamı var..

    Karabasan Nedir?

    Uyku
    felcidir. İnsanlar rüya gördükleri REM uykusu sırasında, göz ve solunum
    kasları dışında tamamen fizyolojik bir felç durumundadırlar. Hiçbir
    kasları çalışmaz.

    Böyle olmasaydı, biz rüyalarımızı oynar hale
    gelirdik. Rüyamızda ne yapıyorsak, yatakta da onu yapmaya başlardık.
    Bazen rüyadan uyandığımızda beynimiz uyanık ve etrafın farkında
    olduğumuz halde, hareket edemez, ses çıkaramaz ve göğsümüzün üzerinde
    bir ağırlık varmış gibi hissederiz.

    Bunu herkes hayatının bir
    döneminde en az bir kez yaşamıştır. Korku verici bir durumdur. Ama
    saniyeler içinde kendiliğinden düzelir. Karabasanın olma nedeni; uykudan
    uyanmamıza rağmen REM uykusundaki fizyolojik felç halinin, uyanır
    uyanmaz çözülmemesine bağlıdır.

    Neden Karabasan ve Kâbus Görürüz ?

    Uyku
    ve rüyada beynin çağrışımla ilgili işlevlerinin arttığı görülür. Neden
    sonuç ilişkisi rüyalarda bazen korunabildiği halde genellikle algısal
    değişimlerle bozulur. Bir kişi bir çok kişi olabilir; zaten rüyaların
    uyku sırasında görülen halüsinasyonlar (varsanılar) olduğu ama bu
    halüsinasyonların bilgi organizasyonu gereksiz bilgileri unutma uzun
    süreli hafızanın yerleşmesi günlük psikolojik sorunların halledilmesi
    açısından çok önemli olduğu iddia ediliyor.

    REM (rapid eye
    movement) uykunun evrelerinden biri olup uykunun sonuna doğru süresi
    uzayan bir dönemdir. Hızlı göz hareketleriyle belirlenen bu dönem
    rüyalarında en yoğun dönemidir. REM uykusu engellendiğinde insanlarda
    halüsinasyonlar ve düşünce hataları ortaya çıkar.

    Geç saatlerde görülen rüyalar hatırlanıyor;

    Gecenin
    erken REM’inde daha kısa ve sıklıkla gerçekle bağdaşmayan özellikte
    rüyalar olur. Daha uzun hatıralarla ilişkili dramatik canlı rüyalar ise
    daha geç uyku periyodunda görülür. Sabaha karşı olan rüyalarda daha çok
    konuşma ve işitme fonksiyonları içerir. Bu rüyaların kontrolle bilinçli
    hale getirilebilecek rüyalar (lucid dreams) olduğu savunuluyor.
    Rüyaların bir zaman kavramı yok. Birkaç dakika içinde çok uzun sürdüğünü
    sandığımız garip şaşırtıcı korkutucu olaylar birbirini izler.
    Anlatırken birbirinden aslında çok kopuk olaylar hikayeleştirilerek
    birleştirilir.

    Gaipten haber mi var?

    Sabah uyanıldığında
    rüyadan dolayı çok mutlu olunduğu duygusu çok ifade edilmezken korkutan
    bunaltan rüyalar daha net hatırlanır. Hatta bu derece ürkütücü rüyalar
    daha çok yorumlanmaya çalışılır. Bir şeylerin işareti olabileceğine
    inanılır. Bu nedenle rüya tabirlerine başvurulur. Rüya tabirlerinde de
    bir felaket haberi ifadesi varsa yeni korkular ve beklentiler başlar.
    Bazen öyle bir kısır döngü olur ki böyle sıkıntılı bekleyişlerle içeriği
    değişerek başka kötü rüyalar görülür. Hatta hocalara danışılır birkaç
    muskayla bu sorun çözülmeye çalışılır. Sabah daha uyanır uyanmaz
    telefonda rüyasını birilerine yorumlatarak rahatlamaya çalışılır. Bu da o
    kişinin kaygısının ne derece yüksek olduğuna işaret eder. Belki de
    hastalık sayılabilcek düzeyde bir kaygısı vardır ya da depresyonu vardır
    ve bu rüyalar da onların bir parçasıdır. Süreğen fiziksel hastalıklar
    ağrılar halinde kişinin rahatsız uyuması ve rüyalarının iç açıcı
    olmaması olağandır. Bazen de rüyalar hastalığın habercisi olabiliyor.
    Şöyle ki, duygudurum bozukluğu olan bir hasta her manik dönem öncesinde
    rüyalarında sürekli koşan bir beyaz at tarif edebilir. Bu gaipten bir
    haber değildir aslında. Beyinde meydana gelen biyolojik değişimlerin
    göstergesidir. Depresyon şizofreni kaygı bozuklukları ve diğer
    psikiyatrik hastalıklarda sıklıkla kabus görülür ve – tedavisiyle bu
    durumun düzeldiğini görülür.

    Kaygılar ve rüyaların tekrarlanması;

    Her
    seferinde aynı rüyadan kan ter içinde uyanmak sizi canınızdan
    bezdirebilir. Bazen rüyanızda bağırsanız bile sesinizin çıkmadığını
    görürsünüz. Ölümden dönmüş gibi uyanırsınız ancak tekrar uyumanız mümkün
    olamayabilir.Bu durumun etkenleri travmatik üst üste yaşanan kayıplar
    olabilir. Kaygı çok yüksekse ve kişinin korkuları varsa zamanla panik
    atağa çevirebilir. Tekrarlayıcı rüya ya da kabuslar sıklıkla
    posttravmatik hastalarda olur. Erişkinlerin sıklıkla tekrarlayan
    rüyalarında tehlikeli bir durumla karşılaşma, tuzağa düşürülme, volkanik
    patlama gibi doğal afetler ile dişinin düşmesi ve kaybolması şeklinde
    rüya içerikleri vardır.

    Çocukluk döneminde daha çok kabus görülüyor;

    Kabus
    içeriği korkunç rüyalardır. Çocuk yaşlarda daha sık yaşansa da ileri
    yaşlarda da gözlenir. Kabus, hoş olmayan duygular yaşatan tekrar
    yaşamaktan endişe duyulan bir durum. Kabus esnasında
    elektroensefalografide beynin ön bölgesinde hızlı beta dalgaları
    belirlenmiş. Hoşa gitmeyen durumlar için bazen kabusum oldu diye ifade
    ederiz. Sıklıkla hayatın bunaltılı çatışmalı döneminde kabuslar
    rüyalarımıza konuk olurlar. Özellikle çocukluk döneminde yaşanan
    kabuslar yetişkin yaşlarda yaşam boyu bakıldığında kadınlarda %92
    erkeklerde %85 oranında gözlenmiştir.

    Çığlıkla sonuçlanan rüyalar;

    Gece
    korkuları da gecenin ilk saatlerinde olur. Kişi uykudan çığlıkla
    kalkar. Ter içindedir. Kalp atışları hızlanmıştır. Aslında
    uyanamamıştır. Uyandırılmazsa uykusuna kaldığı yerden devam eder ve
    sabahta ne olduğunu hatırlamaz. Oysa kabuslar en ince ayrıntısına kadar
    genellikle hatırlanır.

    Tekme atma gibi davranışların anlamı nedir?

    REM
    uykusu davranışı bozukluğu vardır ki yine yatak arkadaşını korkutan bir
    durumdur. 60-70 yaşlarında görülen bu bozuklukta da kişi gevşemesi
    gereken kasların aktivitesini koruması sonucu rüyalarının etkisinde
    tekme atabilir, yumruk savurabilir, eşinin boğazına sarılabilir.
    Geceyarısı boğazınıza sarılan birisi elbette çok ürkütür. Ama bunları
    yaşayan ya da yaşatan uyanmadığı sürece olayları hatırlamaz. Kabus için
    REM uykusunu baskılayan trisiklik antidepresanlar gevşeme teknikleri ve
    psikoterapi önerilir. Diğer uyku ya da rüya bozukluklarının da
    değrelendirilmesi gerekir.

    Sonuç olarak toparlarsak;

    Karabasan
    sırasında çoğunlukla uykudan uyandığınızı sanırsınız. Ancak aslında
    uyku hali devam eder.Beyin uyandığını düşünür ama vücüt hala uyku
    halindedir. Bu arada bir çeşit halusunasyon görürsünüz. Herkes de ayrı
    bir senaryo söz konusudur.

    Uyandığınız yada uyandığınızı
    sandığınız halde yataktan kalkamamanız, bir güç tarafından
    hareketlerinizin engellenmesi, kıpırdayamamanız yada konuşamamanız,
    bağırmaya çalıştığınız halde sesinizin tüm çabalamalarınıza rağmen
    çıkmaması, bu sure zarfında çeşitli sesler ve halusunasyonlar görmeniz
    karabasan’ın belirtileridir.

    Karabasan sırasında:

    •Sinirli ve huzursuz olabilirsiniz, uyanamayabilirsiniz ve rahatsız olabilirsiniz.
    •Çığlık atabilirsiniz ya da çılgınca konuşabilirsiniz.
    •Gözleriniz tamamen açık olmasına ve görebiliyor olmanıza rağmen tepki veremeyebilirsiniz.

    Sabahleyin uyandığınızda ne olduğunu hatırlayamazsınız. Karabasanlar zararsızdır ve her biri derin uykuyla sona erer.

    Karabasanlar,
    kabuslar kadar yaygın değildir, daha çok 4 ila 12 yaş arasındaki
    çocuklarda başlar ve genellikle geçer. Yetişkinlerdeki karabasan, 20li
    yaşlarda başlar. Genç erkekler, genç kızlara nazaran daha fazla
    karabasan görürler ancak karabasandan etkilenen yetişkin erkek ve
    kadınların sayısı eşittir.

    Karabasanların sebebi bilinmemektedir
    fakat stres, gerginlik ve çatışmayla alakalıdır. Uyurgezerlerin ya da
    ailesinde karabasan gören insanlar bulunan kişilerin karabasan görme
    ihtimali daha fazladır.

    Bilimsel açıdan bakıldığında karabasanın
    mantıksal açıklamaları gayet yerinde yapılmış fakat olayın birde dinsel
    açıdan irdelenmesi gereken bir yönünün olduğunu düşünüyoruz. Tabiiki bu
    yön karabasana bakış açımızı değiştirecek ve daha korkunç bir hal
    almasına sebep olacaktır. Başınızdan geçen ya da geçmiş olan bir
    karabasan vakası mutlaka sizi de bu yönde düşünmeye sevk etmiştir ya da
    edecektir…

    Not:Korkusitesi'nden alınmıştır...

      Forum Saati 17.10.17 13:20